Любовь Паюсова: «Меняйте образ жизни осознанно и постепенно»

При травме страдает не только поврежденный участок, но и весь организм. Травматолог-ортопед клиники «РГС-Мед» в Сыктывкаре Любовь Германовна Паюсова уверена, что самодисциплина и разумное отношение к собственному здоровью позволят избежать многих проблем с опорно-двигательным аппаратом.

– Каковы возможности современной травматологии и ортопедии? Как развивалась эта сфера в последние 10-15 лет?
– В последнее десятилетие травматология и ортопедия развивались особенно бурно. Была проделана колоссальная работа: совершенствовались хирургические технологии и технические средства для выполнения операций, появлялись новые методы лечения больных с травмами и заболеваниями опорно-двигательного аппарата. 15 лет назад в России только начинало развиваться эндопротезирование, а в наши дни ставить эндопротезы учат студентов-медиков. Раньше нам приходилось открывать сломанные суставы, теперь возможны операции закрытым способом. Сегодня грамотный травматолог-ортопед в силах помочь пациентам со сложной патологией, сделать то, что раньше казалось невозможным.
– По каким направлениям идет развитие травматологии и ортопедии сегодня?
– Во-первых, можно говорить о снижении травматичности хирургических вмешательств, разработке малоинвазивных хирургических технологий и средств для их осуществления. Мы стараемся минимизировать операционную травму и используем небольшие разрезы для введения конструкций. Второе направление связано с использованием технических средств, позволяющих наиболее быстро восстанавливать функцию, то есть проводить активную реабилитацию пациента, не дожидаясь сращения сломанной кости или полного приживления искусственного сустава – эндопротеза. Большая работа ведется по повышению сроков службы имплантируемых в организм конструкций. Развивается эндопротезирование, причем не только крупных суставов конечностей – тазобедренного и коленного, но и мелких: лучевого, лучезапястного, голеностопного.
– Изменились ли виды травм в последнее время?
– Травма стала высокоэнергетической. Что это значит? С увеличением количества машин на наших улицах возросло число дорожно-транспортных происшествий, стали популярны экстремальные виды спорта: паркур, скейт- и сноубординг, скалолазание, также развиваются технологии на производствах. Это зоны риска, в которых, как правило, люди получают политравмы, где могут совмещаться переломы конечностей, ребер, разрывы селезенки… С другой стороны, население нашей страны стареет, и, соответственно, увеличивается число больных с дегенеративными заболеваниями суставов.
– Можно ли их избежать?
– Все, что касается здоровья человека, преимущественно зависит от того образа жизни, который он ведет. Я не устаю повторять пациентам: таблетка №8 вас не спасет! Да, можно принимать кучу витаминов, добавок и лекарственных препаратов для улучшения кровоснабжения суставов, но если человек не встает с дивана и ест все подряд – какой в этом смысл? Во всем надо соблюдать меру. Менять образ жизни осознанно и постепенно. Кому-то показаны занятия йогой, кому-то нет, кто-то способен пройти 10 километров скандинавской ходьбой, кто-то – нет. Начинайте с малого. Спорт должен приносить радость и здоровье, а не калечить. Обязательно следите за рационом питания. Традиционно богатыми кальцием считаются молочные продукты: кефир, творог, молоко. Но на самом деле рекордное количество кальция содержит кунжут, также богат им сельдерей.
– Что вы считаете главным в своей работе?
– Есть такое понятие – «травматическая болезнь». Если что-то ломается – страдает весь организм. Моя задача – научить пациента жить с заболеванием, которое у него есть. На приеме я детально проговариваю, что он должен носить, на чем спать, какие фиксаторы применять, какие упражнения делать, и только потом, если надо, назначаю лекарства. Практика клиники «РГС-Мед» такова, что у меня есть время на этот подробный разговор – на прием одного пациента отводится 30 минут. Здесь никто не работает «на поток».
– Говорят, что врач должен быть невосприимчив к чужой боли. Травматолог – особенно?
– Я лечу всех одинаково. Но кого-то очень жалко: я знаю, как страдает человек, какую он испытывает боль, и при этом старается держать марку, улыбается, шутит. Это очень тяжело… От такого невозможно дистанцироваться. А с кем-то я выполняю свой профессиональный долг. И только. Я считаю, что человек должен уметь терпеть физическую боль. Моральную боль не всегда можно вынести, а физическую – надо стараться превозмочь.
– Вы отдали медицине большую часть жизни. Она оправдала ваши ожидания?
– Я в первый раз попала в операционную в качестве зрителя в пять лет. Мой отец работал хирургом в больнице скорой помощи Екатеринбурга. В тот день он проводил эндоктомию. А в приемном покое ждал мальчик с разбитой коленкой… Этим воспоминаниям много десятков лет, но я вижу все так отчетливо, как будто это было вчера. С того момента для меня не было другого пути. Совсем. Два года после окончания школы я проработала санитаркой в операционной, увидела медицину «изнутри» и еще раз убедилась, что хочу быть врачом, и только врачом. Училась в Свердловском медицинском институте, во время учебы травматологию не любила и даже не думала, что стану травматологом-ортопедом. Хотела быть полостным хирургом, как отец. А сейчас не променяю свою специальность ни на какую другую. Потому что только в травматологии всегда и абсолютно четко виден результат твоей работы. А это дорогого стоит!
Дарья Федоркова
На правах рекламы