В Усть-Куломе начались тренировки по проекту «Атлеты Пармы: сельский кроссфит в Усть-Куломе». Инициатива реализуется при поддержке гранта Главы Республики Коми. Участников ждут занятия с новым оборудованием и опытными инструкторами — программы подготовили для разных возрастов и уровней физической подготовки.
Проект объединяет сразу несколько направлений.
Подростки от 14 до 18 лет смогут заниматься в тренажёрном зале под руководством Михаила Альбертовича Липина. На тренировках ребята будут укреплять мышцы и осваивать правильную технику выполнения упражнений на тренажёрах.
Для женщин организованы занятия по функциональному тренингу с Елизаветой Тимуровной Есевой. Программа направлена на развитие силы, гибкости и выносливости, а также поддержание физической формы.
Самых юных участников ждёт детское функциональное многоборье. Занятия проведут Елена Дмитриевна Кузнецова и Михаил Юрьевич Игнатов. Через игровые и соревновательные упражнения дети будут развивать ловкость, силу и выносливость.
«Атлеты Пармы» призваны сделать спорт доступнее для жителей района и создать условия для активного образа жизни. Присоединиться к тренировкам могут все, кому хочется больше двигаться, укреплять здоровье и пробовать себя в новых спортивных направлениях.
Фото: Администрация МР «Усть–Куломский»
Альва Истомина
Оставьте первый комментарий для "В Усть-Куломе запустили проект сельского кроссфита"