Опасный спутник старости

Деменция – бич современности.

Об этом заявила главный внештатный гериатр Минздрава Республики Коми Наталья Дубова в ходе семинара «Азбука здоровья для серебряного возраста». Мероприятие состоялось в штабе общественной поддержки «Команда Республики Коми».

Как отметила Наталья Дубова, средняя продолжительность жизни современных людей значительно увеличилась по сравнению с предыдущими столетиями. К сожалению, это привело и к росту числа людей с когнитивными нарушениями. Деменция – это прогрессирующее и необратимое заболевание, увеличение количества страдающих этой болезнью беспокоит специалистов-гериатров не только в России, но и во всем мире.

При появлении первых признаков нарушений памяти и других умственных способностей Наталья Дубова рекомендует как можно раньше обратиться к неврологу. Искать поддержку в этой ситуации стоит у родных и близких. Самостоятельно справиться человек уже не может, ему необходима помощь родственников.

На ранних стадиях близким людям важно «поймать» депрессивное состояние у пожилого человека. Если он замыкается, мало смеется и ведет себя странно, это повод насторожиться и убедить пенсионера обратиться к врачу. Помощь в этой ситуации могут оказать и психотерапевт, и психолог, и гериатр.

– Чаще всего пожилые люди с деменцией забывают недавние события. Например, вчера он где-то мог побывать, а сегодня уже не помнит. Установить точный диагноз поможет только врач. Для этого надо провести ряд исследований. Не надо бояться этого состояния, как только появились симптомы, сразу обращайтесь. Мы поставим диагноз, направим к специалистам. Постепенно симптомы прогрессируют, человек перестает быть автономным. Если замечаете у знакомых такие состояния, то будьте толерантны, помогайте, – отмечает Наталья Дубова.

Механизм действий при подозрении деменции у пожилого родственника таков: сначала на дом надо вызвать участкового терапевта и невролога. После ряда тестов они сделают вывод о том, нужно ли человеку к психиатру. При необходимости узкий специалист также обязан приехать на дом. Он назначит лечение. На базе социальных центров действуют школы ухода, в которых родственники пациента с деменцией смогут пройти обучение.

Чтобы максимально снизить риск заболеваний, важно вести здоровый образ жизни: исключить употребление алкоголя, курение, питаться правильно и сбалансированно. Физической активности надо уделять не менее 150 минут в неделю. Также важно общаться, посещая различные клубы по интересам. Например, неплохо начать изучать иностранный язык в компании с единомышленниками.

Ярослав СЕВРУК

По статистике люди в возрасте от 60 до 69 лет впадают в деменцию в 2% случаев, в возрасте 70-79 лет – примерно в 5%, а после 80 лет эта цифра уже достигает 25%, в 90 лет риск возрастает до 45%.