Ветрам на зависть

Бегуны из Коми ставили личные рекорды на марафоне в Казани

На днях в столице Татарстана прошло одно из крупнейших спортивных событий года. О результатах наших бегунов и внутренней кухне Казанского марафона «Республике» рассказал руководитель и идейный вдохновитель клуба любителей бега Syktyvkar Runners («Сыктывкарские бегуны» – англ.) Александр Бурдаев (на фото с номером 9508).

В ритме беговой культуры

В марафоне участвовало более 45 тысяч бегунов из 39 стран и 84 регионов России. По оценке Александра Бурдаева, из Коми было около ста человек. Для участия в мероприятии не обязательно преодолевать основные дистанции – марафон (42,2 км) и полумарафон (21,1 км), можно пробежать, например, три километра. Целенаправленная подготовка к штурму личных рекордов, отметил Александр, начинается задолго до старта:

– Ребята всю зиму ходили в зал, тренировались по личным планам. Межсезонье у бегунов начинается в ноябре и длится до апреля. В эти месяцы многие уходят в залы, кто-то на беговые дорожки. На марафон, как правило, приезжают за пару дней до старта, чтобы пройти акклиматизацию. Потому что погода разная, организм надо подготовить.

Прежде чем ехать на столь серьезный старт потенциальному участнику необходимо пройти медосмотр и получить допуск от спортивного врача. После этого надо зарегистрироваться на сайте мероприятия. Стоимость стартовых пакетов разная – зависит от дистанции, потому что организаторы обеспечивают участникам сопровождение с пунктами питания. За день до старта проходит так называемое экспо, где участники получают стартовые номера, у них есть возможность приобрести сувенирную продукцию и пообщаться.

– На экспо мы встретились с земляками и сделали общее фото. Непосредственно перед стартом мало кто фотографируется. В основном люди оставляют мобильные телефоны в камерах хранения, так как целенаправленно бегут на результат, – рассказал легкоатлет.

В плане организации Казанский марафон – одно из самых массовых и лучших мероприятий в стране, отметил собеседник издания. При проверке медсправок и получении номеров почти нет никаких очередей, всё проходит быстро и легко. В этом году грамотно было спланировано питание на дистанции.

– Воду давали в бутылочках, а не в пластиковых стаканчиках, как это бывало раньше. Это важно: когда ты бежишь быстро, взять стакан не совсем удобно, так как он мягкий. Пока берешь – половину прольешь. С бутылкой таких проблем нет. Берешь – и точно знаешь, что можешь и попить нормально, и еще что-то на голову вылить, – рассказывает Александр Бурдаев.

А еще водой можно поделиться при необходимости. Для бега вообще характерно джентльменское поведение. Например, элитные спортсмены Ринас Ахмадеев и Александр Ольков в полумарафоне в ходе всей дистанции сменяли друг друга, поочередно выступая в роли лидеров. В итоге финишировать они решили вместе, чуть ли не взявшись за руки. Технически победу всё же присудили Александру Олькову.

«Терпёжка» по-казански

В этом году установлен рекорд по количеству участников марафона. Бег в России с каждым годом становится всё популярнее. Александр связывает это с доступностью бега как вида спорта – любой желающий может приобрести кроссовки и начать заниматься. Искусственный интеллект опять же помогает: при его посредничестве можно составить вполне качественный тренировочный план под свои силы и возможности.

Вокруг марафона сконцентрирована масса активностей, в том числе музыкальные концерты, фотосессии и даже паста-пати. Это когда бегунам устраивают углеводную загрузку, угощая спагетти. Раньше паста-пати устраивали для участников и марафона, и полумарафона. В этом году на нее почему-то пригласили только тех, кто бежал 42,2 км. Полный марафон, по оценке Александра, преодолели примерно десять человек из Коми. Результаты наши спортсмены показали отличные, почти все обновили личные рекорды. Естественно, были и те, кто преодолеть дистанцию не смог. Так как в стартовые дни была чересчур теплая погода и на марафоне, как выразился собеседник, «была терпёжка».

– Отличный результат на марафонской дистанции показал Денис Абдурманов, его официальное время – 2 часа 40 минут 30 секунд. Каждый сильный любитель мечтает выбежать на марафоне из трех часов и это в Казани удалось нашему спортсмену Денису Тырину, он преодолел дистанцию за 2 часа 59 минут 59 секунд. Денис целенаправленно готовился с тренером. В полумарафоне Дмитрий Дуркин из Усть-Цилемского района показал время 1 час 13 минут. Среди женщин были наши сильные представительницы – Татьяна Никулина и Анна Корнилова. Они преодолели «десятку». Татьяна пробежала 10 километров за 36 минут 29 секунд, Анна – за 38 минут, – рассказал Александр Бурдаев.

Сам Александр преодолел полумарафон с личным рекордом – 1 час 23 минуты 18 секунд. Он готовился под руководством тренера Михаила Логинова, и смог улучшить результат почти на три минуты.

– В Казанском марафоне участвовал уже в пятый раз. Вообще много, где стартовал. Наш клуб регулярно ездит не только на крупные всероссийские старты, но и по Коми. Конечно, уровень организации у нас еще не такой высокий, есть к чему стремиться. Участвую в крупных марафонах не только, чтобы порадовать себя личными результатами, но и чтобы перенимать опыт у организаторов. Для себя что-то подмечаю, а потом внедряю на местных стартах. Например, мы стараемся создавать праздничную атмосферу на мероприятиях, разыгрываем призы, чтобы интересно было всем, и чтобы вовлекались не только любители бега, – рассказал собеседник издания.

Ярослав СЕВРУК

Фото предоставлено Александром Бурдаевым