Тренер по боксу Илья Томилов и реабилитолог Павел Торопов объединили усилия и в выходные дни проводят бесплатные тренировки для всех желающих приобщиться к ЗОЖ-культуре. Сегодня многие начинают понимать, что любовь к спорту и регулярные выходы на спортплощадки – это не блажь, а необходимость, часть общей культуры человека. Чтобы дать возможность как можно большему числу людей расширить физкультурный кругозор, сыктывкарские специалисты решили начать цикл занятий под открытым небом. Акция благотворительная, и она вызвала большой интерес у жителей столицы Коми.
Илья Томилов и Павел Торопов регулярно становятся героями публикаций «Республики». Оба обладают большими спортивными талантами. Илья начинал путь в спорте с братом-близнецом Никитой. Вместе они доросли до уровня сборной Коми по боксу. Ныне Никита – тренер сборной Санкт-Петербурга по боксу, а Илья продолжает работу в столице Коми. Брутальный вид спорта сегодня невероятно популярен во всем мире, причем далеко не только среди мужчин. На частные занятия к Илье Томилову приходит много девушек.
Любительские занятия боксом позволяют разнообразить постоянные тренировки в каком-либо другом виде спорта, но туда необязательно «нырять» с головой. И на таких тренингах совершенно необязательно отправлять кого-то в нокауты или самому попадать «под раздачу». Работа может идти исключительно индивидуально, на развитие скоростно-силовых качеств, реакции. Это и есть та самая здоровая спортивная активность, когда вы не готовитесь брать медали, а просто укрепляете себя, адаптируетесь к реалиям современного мира, где чрезвычайно важно быть выносливым, разносторонним, крепким во всех смыслах.
Вовлекать людей в ЗОЖ в Сыктывкаре с каждым годом становится проще, ведь этому способствует федеральный проект «Спорт – норма жизни», являющийся частью национального проекта «Демография». Также мотивации граждан к здоровому образу жизни помогает программа «Укрепление общественного здоровья». Благодаря этому строятся новые стадионы, «растут» спортплощадки, однако без помощи грамотных специалистов обычным людям тяжело найти себя среди этого изобилия. Именно для этого с населением и работают такие профи, как Павел и Илья. Справедливости ради надо отметить, что и через городской Центр спортивных мероприятий можно найти немало вариантов для проведения досуга с пользой. Так, например, на новом стадионе в сыктывкарском микрорайоне Давпон все лето по три раза в неделю квалифицированные специалисты центра проводят бесплатные утренние зарядки.
Павел Торопов – человек с непростой судьбой. Он прошел через ряд жизненных испытаний, перенес их достойно и теперь помогает и словом, и делом. Сыктывкарец подавал большие надежды в боксе, но роковым для него стал 2012 год. Тогда после очередной тренировки парню стало плохо, он несколько месяцев пробыл в коме. Врачи спасли жизнь одаренному боксеру, но для возвращения в спорт потребовалось немало времени. Павел не разочаровался и не пал духом, а стал работать над собой во всех направлениях, читать специализированную литературу, учиться. Как итог – красный диплом Российского университета кооперации в области физкультуры и спорта, а также сертификат о прохождении подготовки по программе «Фитнес-реабилитация». Сегодня этот мужественный человек является успешным специалистом, на занятия которого приезжают даже из других районов республики.
Павел называет себя тренером здоровья, специализируется на нарушениях опорно-двигательного аппарата, на странице в соцсети «ВКонтакте» о своей работе он написал, что работает с нарушением двигательного стереотипа тела и что каждый человек так или иначе испытывает дискомфорт в каких-либо движениях: «Моя главная задача улучшить качество его жизни через движение. Я лечу через правильное движение, движение – жизнь. А двигаться без боли – это роскошь, которая с каждым годом становится все дороже. Приведу пример, скажем, есть плоскостопие, а человек думает: «У каждого второго оно есть, пойду заниматься в зале, я сам себе тренер». Но не тут-то было: стопа – фундамент, и если с ним не поработать такому специалисту, как я, скорее всего, проблемы возникнут с коленями, в тазобедренном суставе, спине, шее».
Павел и Илья – мастера своего дела, поработать с каждым из них в отдельности – уже большая удача и полезный опыт для любого человека. А тут они решили проводить занятия совместно, причем на благотворительной основе. Это настоящий подарок для приверженцев здорового образа жизни, для людей всех возрастов. О времени начала тренировок коллеги заблаговременно сообщают на своих страницах в соцсетях. Недавно открытое занятие прошло в Кировском парке, стартовало оно в 19.00. Поскольку день был пасмурный, казалось, желающих будет мало, но люди подтянулись, их не остановил даже начавшийся дождь.
Тренировки многогранны: тут и школа бокса, и функциональный тренинг, и оздоровительная практика. Тренеры проводят их под музыку, чтобы участники получили не только физическую нагрузку, но и хорошее настроение.
– Классная была атмосфера, много девчонок пришло, даже под дождем тренировались, – поделился впечатлениями после занятия Илья Томилов.
По словам Павла Торопова, многие пытаются найти в идее таких открытых тренировок некие корыстные мотивы. Однако никакой финансовой выгоды коллеги не преследуют, а лишь дарят позитив, расширяют собственный круг общения. Плюс ко всему есть у них и мечта-цель: собирать на таких тренировках по 150 человек и больше. Были времена, когда на подобные занятия приходило по паре человек, хотя записывалось по 10-15, теперь собирается по 20-30. Популяризация физкультуры и спорта среди населения дает свои плоды, отметил реабилитолог, однако расти еще есть куда.
Ярослав СЕВРУК
Фото предоставлено Ильей Томиловым
Оставьте первый комментарий для "Физкультурная коллаборация"