Заряд бодрости на весь день

Все лето – с 1 июня по 31 августа – в муниципалитетах Коми будет проводиться утренняя гимнастика для всех желающих.

Под руководством специалистов жители городов и районов смогут получить заряд энергии на предстоящий день.

– Утренняя зарядка является важной частью ведения здорового и активного образа жизни. Но, как правило, на гимнастику не хватает времени, нам лень или выполнять упражнения в одиночку не хочется. При этом, делая небольшой комплекс упражнений с утра, вы будете чувствовать себя энергичнее и радостнее, и, конечно, ваша работоспособность и готовность к нагрузкам вырастет. Мы решили попробовать организовать в муниципалитетах на свежем воздухе утреннюю гимнастику для всех желающих с привлечением опытных наставников. Поэтому участвуйте в занятиях сами, зовите близких и коллег, – призвала министр физической культуры и спорта Республики Коми Наталья Карина.

Акцию в минспорта региона приурочили к празднованию в этом году 100-летия с момента образования государственного органа управления в сфере физической культуры и спорта.

Ирина СМИРНОВА

Фото из открытых источников