Влад Сидоров: «Футбол – это прежде всего эмоции»

Футбол, езда на велосипеде и здоровое питание – такие ЗОЖ-приоритеты у сыктывкарца Владислава Сидорова. Работа у него также напрямую связана со здоровьем, ведь он трудится в республиканском Центре общественного здоровья и медицинской профилактики, а также в сыктывкарском Центре спортивных мероприятий. О мотивации к физической активности и доступности спортобъектов для населения житель Сыктывкара рассказал журналисту издания.

«Республика» продолжает цикл публикаций, призванных привлечь общественное внимание к здоровому образу жизни. Укрепление здоровья россиян – одно из пяти приоритетных направлений национального проекта «Демография».

Активно играть в футбол Владислав Сидоров начал со школьных лет, вспоминает, что увлекся класса с седьмого-восьмого:

– Мое детство было суперактивным: прятки, догонялки и, конечно же, игры с мячом. Жил я в доме по улице Старовского и ходил в 16-ю школу. Раньше у школы был свой стадион с футбольным полем и турниками. А зимой там была лучшая горка в округе. Вот как раз на школьном стадионе шли настоящие футбольные баталии. Мы, будучи еще детьми, смотрели, как старшие ребята играют в футбол, и хотели играть так же. Поначалу футбол для нас, мальчишек, был временем веселья и развлечения. Более серьезно начать заниматься этим видом спорта мы решили после крупного поражения от мальчишек с соседнего двора. Сказали друг другу после матча, что так больше никому не проиграем. С того дня и решили дворовой командой постоянно ходить на школьный стадион. Сейчас, кстати, его вообще нет.

Так постепенно юные футболисты, играя и тренируясь на школьных площадках, добрались до чемпионата города среди любителей. С тех пор ежегодно Владислав Сидоров участвует в городском чемпионате, а также в других крупных турнирах. За эти годы он сменил несколько команд, а из тех, кто начинал вместе с ним во дворе, играет только еще один парень:

– Остальные – кто где: у кого семья, у кого работа. Я сейчас играю в премьер-лиге Сыктывкара по мини-футболу, в команде «Хускварна». Первой же командой был «Урал». Затем выступал за «Альтаир», «Сбербанк» и «ИРР». С «Альтаиром» удалось выиграть первую лигу Сыктывкара по мини-футболу. Пожалуй, это были самые яркие эмоции, которые испытывал от победы. Летом у нас в городе проводится чемпионат по футболу в формате 8×8. Мне посчастливилось дважды выигрывать его в составе разных команд. Прошлой осенью вместе со сборной Сыктывкара мы остановились в шаге от победы в чемпионате Республики Коми.

Футболист почти всегда играет в защите, а вообще начинал с позиции вратаря:

– Когда был мелким, стоял в воротах за старших ребят. Потом постепенно меня стали выпускать в поле. Много пропускал. Был период, когда успешно играл в нападении. Футбол для меня – это прежде всего эмоции: от игры, от действа, от победы. С возрастом становишься рациональнее, играешь более прагматично, на результат. Но удовольствие от игры все равно остается неизменным. Атмосфера на игре такая, что ее нечем заменить, сам процесс игры, когда ты сам создаешь моменты или в защите отрабатываешь. Плюс футбол – это коллективная игра, где важны взаимопомощь, понимание ребят из команды. К тому же это общение с друзьями и единомышленниками. Это своя культура.

В зимний период Владислав тренируется два раза в неделю. Тренировки, как правило, проходят в будни, а в выходные – матчи. То есть в среднем три дня в неделю он посвящает любимому виду спорта. Тренируется в спорткомплексах «Орбита» и «Скала». Матчи чемпионата города проводят всегда в «Орбите». Летом же, по его словам, спорта гораздо больше:

– С мая обычно открываю велосезон. Из залов перебираемся тренироваться на улицу. К тому же большинство соревнований летом проводится под открытым небом. Считаю, что спорт на воздухе приятнее и полезнее. Работая в городском Центре спортивных мероприятий, каждые выходные катаюсь по всему городу на те или иные события.

Владислав освещает соревнования, которые проводит центр: фотографирует, пишет, публикует результаты в группе «ВКонтакте». В летнее время его можно часто увидеть, рассекающим городские пространства на велосипеде. Тут сопряжены и любовь к спорту, и экологические убеждения:

– Считаю велосипед идеальным средством передвижения по городу. Он не создает пробок, не выделяет выхлопных газов, да еще и полезен для работы мышц и здоровья в целом. Уверен, что и в Сыктывкаре популярность езды на велосипеде будет только расти год от года. В этом году велосезон я открыл уже в апреле. Повезло с теплой весной. И успел даже «поймать» прокол колеса. Поэтому пришлось и шиномонтажом заняться. Езжу я сейчас на Kross Level R3. Это скоростной горный велосипед.

Как рассказал собеседник издания, еще в детстве на доставшемся от брата велосипеде «Альтаир» катался на довольно большие расстояния, например, ездил к родным до местечка Чит. Но потом, в старших классах школы, стало не модно кататься на велосипеде, и он был благополучно заброшен. К велолюбви Владислав вернулся, только уже начав работать:

– Как-то с другом загорелись этой идеей, да еще и велики появились скоростные. Это было скорее какой-то детской неосуществленной мечтой, ведь раньше это было недоступно.

Активист отметил, что в целом в Сыктывкаре с каждым годом заниматься спортом становится все более модно:

– Постоянно открываются новые фитнес-центры и спортплощадки под открытым небом. Велосипедистов также становится все больше.

На вопрос, как мотивировать на занятия физкультурой тех, кто предпочитает пассивный отдых у дивана с чипсами и алкоголем, герой публикации говорит, что если бы на этот вопрос был ответ, то, пожалуй, уже все бы занимались спортом. Он считает, что прийти к ЗОЖ – личное решение каждого, и если человек осознанно сделает выбор в пользу здоровья и поддержания своего тела в более-менее хорошей форме, то будет заниматься собой, а кому лень, тот так и будет удовлетворять свои базовые потребности и ничего более.

– Заставить никого нельзя, человек может только сам прийти к этому. А как сотрудник Центра спортивных мероприятий могу сказать, что для населения проводится действительно много всего, причем практически все бесплатно. Множество мероприятий, посвященных самым разным видам спорта, есть даже спартакиада для семей. Конечно, условий для бесплатных занятий спортом хочется больше. Тех же футбольных полей в городе дефицит. Юным футболистам сейчас даже поле найти сложно. Практически все школьные спортплощадки пришли в негодность. А новые спортивные объекты зачастую закрыты для свободного посещения. Помню, как лет десять-пятнадцать назад мы собирались на спортивной площадке школы №12. Там были настоящие футбольные баталии. Каждый день это было местом притяжения всех футболистов с округи. Приезжали даже ребята с Орбиты, чтобы поиграть. Настоящая «футбольная Мекка». Многие из тех, кто там играл, шагнул дальше: кто в чемпионат города, а кто-то даже добрался до основного состава «Новой генерации».

Говоря о здоровом питании, он отметил, что это, безусловно, важно, но какого-то особо строгого режима не соблюдает:

– Придерживаюсь принципов здорового питания. Каждый день съедаю фрукты, овощи. Стараюсь питаться дробно и всегда завтракаю. Если в детстве терпеть не мог каши, то сейчас не представляю без них утра. А еще не могу жить без орехов. Очень люблю фрукты и ягоды. Всегда с нетерпением жду лета, когда они свежие.

Ярослав СЕВРУК

Фото из личного архива Влада Сидорова