Елена Ильиных: «Физическая активность снижает риск преждевременной смерти»
50-60 лет назад средний расход энергии человека составлял 3500-4000 ккал в сутки. В современном мире мы тратим 2000-2500 ккал в день. Технический прогресс позволил свести к минимуму физическую активность, что обернулось для нас эпидемией ожирения,…


