Как помочь первоклассникам адаптироваться к школе
Поступление в первый класс – важный этап не только для самого первоклассника, но и для всей семьи. В этот период ребенку предстоит освоиться с новым распорядком, школьными правилами, одноклассниками и учителями. Как помочь первоклашке пройти этот путь уверенно, с чем он сталкивается, как можно поддержать его в первые месяцы учебного года, рассказала на прямой линии в Общественной приемной Главы Коми психолог Республиканского центра образования Татьяна Баженова.
Адаптация к школе – это процесс привыкания ребенка к новым условиям: физическим, психологическим и социальным. Он учится жить по расписанию, находить общий язык с одноклассниками и выстраивать отношения с учителями. Это сложная перестройка, особенно для малышей, которые раньше не сталкивались с такими нагрузками.
– Ребенку в первом классе необходимо освоить новую роль – ученика и новый вид деятельности – учебу. Адаптация у всех проходит по-разному и может длиться от двух недель до полугода, – начала свой рассказ Татьяна Баженова.
Некоторые дети адаптируются быстрее, особенно если до этого посещали детский сад или развивающие занятия. А вот тем, кто не привык к большому количеству людей, строгому расписанию и учебной дисциплине, будет сложнее. Сложно усидеть на уроках подвижным, гиперактивным детям, так что надо учитывать и темперамент ученика.
Для того, чтобы адаптация прошла спокойно и без серьезных трудностей, необходимы: стабильный режим сна и питания; спокойная, поддерживающая атмосфера дома; доверие между ребенком и учителем; постепенное включение в школьную нагрузку; позитивный настрой и поддержка со стороны родителей. На всех этих составляющих психолог остановилась подробнее.
– Первое и главное – это составление режима дня – поминутно, пошагово. Он необходим в том числе для того, чтобы первоклассник самостоятельно начал делать уроки. Помощь родителей требуется лишь тогда, когда нужно разъяснить то, что ребенок не понимает. Но в идеале родитель должен только проверять выполнение домашнего задания. Если обнаружил ошибку, то объяснить так, чтобы ребенок сам мог ее исправить, а ни в коем случае не диктовать готовый правильный ответ. Так формируется понятийный аппарат первоклассника и мотивация к обучению. Если вы не научите его самостоятельно и правильно делать домашнее задание, в будущем замучаетесь: привычка выполнять домашнюю работу не выработается, и в подростковом возрасте ребенка будет не заставить учить уроки. Есть масса примеров, когда школьник не садится за уроки, пока мама не вернется с работы и не сядет с ним за домашку. Поэтому так важно с первого класса формировать правильное отношение к учебной деятельности, – подчеркнула Татьяна Баженова.
Режим дня, по словам психолога, лучше расписать поминутно.
– Например: подъем в 7 утра, в 7:10 – почистить зубы, в 7:30 – завтрак (никогда не отправляйте ребенка в школу голодным, иначе его внимание на уровне будет рассредоточено). Далее – в 7:50 одеваемся, выходим во столько-то. Это научит ребенка контролировать себя по времени.
Другой важной составляющей режима дня является отдых. С 8 утра до 12 часов дня первоклассник находится в школе, после возвращения домой у него обязательно должно быть свободное время.
– Не заставляйте делать уроки сразу после школы. Если действовать в приказном порядке: «Иди делай уроки! Пока не сделаешь – не пойдешь гулять! Не сделаешь уроки – заберу телефон!», вы сформируете негативное отношение к учебе: «Если не сделаю домашнее задание – опять гулять не пустят». Поэтому дети начинают врать родителям: «А нам ничего не задали», – продолжила Татьяна Баженова.
По словам специалиста, самый лучший период для выполнения домашнего задания – с 17 до 20 часов, когда ребенок отдохнул и его мозг снова готов к продуктивной деятельности.
При этом нельзя перегружать первоклассника дополнительной внеурочной деятельностью: одновременно отправлять в спортивную, музыкальную, языковую школы. Допустимы кружки, но и тут чрезмерная нагрузка может привести к печальным последствиям:
– Когда от ученика требуют быть успешным в основной школе и в дополнительной, а он не справляется, он выберет ту, где успешен, и будет прогуливать там, где не успешен.
Психолог посоветовала записать ребенка в учреждение дополнительного образования либо за год до первого класса, либо через год, чтобы он смог адаптироваться к основной учебе.
Следующая составляющая – поддержка родителей, их искренний интерес к тому, что происходит с ребенком в школе.
– Надо разговаривать с ним, обсуждать, а не спрашивать первым делом, встречая из школы: «Что получил? Как ты себя вел?». Правильнее поинтересоваться, как прошел день, что понравилось, что нового и интересного узнал. Обсудите с ребенком те правила и нормы, с которыми он встретится в школе, объясните, почему их необходимо выполнять, – отметила Татьяна Баженова.
По закону об образовании в РФ родители являются полноценными участниками образовательного процесса и должны контактировать с классным руководителем. Если у ребенка есть особенности в поведении, в состоянии здоровья, надо об этом обязательно сообщить учителю.
– Не раз сталкивалась с ситуацией, когда учитель жалуется родителям, что ученик рисует на уроке, отвлекается. А, оказывается, это такая особенность ребенка – он через действия воспринимает информацию и усваивает ее. Учитель задает ему вопрос – он отвечает по теме. Значит, усвоил информацию. Достаточно бывает поговорить с учителем, чтобы тот перестал делать замечания ребенку, и ситуация выровнялась, – отметила специалист.
Адаптация необходима не только в учебе, но и в новом коллективе. Психолог подчеркнула, что ребенка надо учить разрешать конфликты не через действия, а словами. Если не получается – обратиться к учителю. Родителям не стоит сразу жаловаться директору школы, ведь классный руководитель лучше знает ситуацию.
И родителям ни в коем случае нельзя устраивать разборки с детьми, обидевшими их ребенка, тем более применять какое-либо физическое воздействие – за это предусмотрена уголовная ответственность. Недопустимо также на повышенных тонах при ребенке разговаривать с учителем, оскорблять его.
– Необходимо понимать, что учитель – это второй человек по авторитету для ребенка после родителей. Нельзя обсуждать учителя в присутствии детей. Если не поддерживать авторитет учителя, то у ребенка может измениться отношение к учебному процессу.
Многие родители специально берут отпуск в первые дни учебы первоклассников, чтобы сопровождать их в школу. Журналисты спросили:
– Правильно ли поступают взрослые? Или ребенок должен учиться самостоятельности с первых дней учебы?
Татьяна Баженова заверила, что помогать адаптироваться, выстроить маршрут пути до школы, конечно, надо.
– Это нормально. Время сейчас тревожное, и родители тревожные, и с ними тоже происходит адаптация. Свою тревожность они невольно передают ребенку. Но еще хуже, когда на ребенка обрушивается агрессия взрослых. Например, будят криком: «Вставай, осталось десять минут!» Ребенок не виноват, что его так поздно разбудили, это проблема родителей. Чтобы ребенок пошел в школу в хорошем настроении, его надо будить ласковыми словами, с улыбкой.
Психолог привела пример из своей практики, когда выясняла, почему первоклассник весь день хмурый и грустный. Оказалось, что каждое утро отец будит его криками, нецензурно выражаясь. Неудивительно, что настроение у ребенка на нуле.
– Поощряйте ребенка за его учебные успехи и достижения. Вот он недавно писал буквы вкривь и вкось, а теперь получилось красиво. Похвалите. Всегда сравнивайте ребенка с ним же самим, его предыдущими неудачами и достижениями, а не с соседом по парте, с братом, сестрой. Иначе его самооценка упадет, он начнет ненавидеть того, с кем его сравнивают. Помните, что детские проблемы не менее серьезны, чем взрослые. Конфликт с учителем, с одноклассниками по эмоциональному напряжению может оказаться для ребенка более тяжелым, нежели для родителей конфликт на работе. В то же время важно не перегибать палку. Иногда родители начинают хвалить ребенка за все подряд и тем самым воспитывают в нем перфекционизм, который в подростковом возрасте может вылиться в серьезную депрессию, если он что-то сделает неуспешно. Чересчур хвалить тоже плохо. Хвалить надо в меру, не перехваливать, – заключила Татьяна Баженова
Галина ВЛАДИС
Фото автора и Анастасии Танасовой
Оставьте первый комментарий для "Непростой процесс привыкания"