На пенсии жизнь только начинается!

Пенсия – это не итог жизни, а ее новый этап. На региональном уровне разработан проект «Клуб активного долголетия», который позволяет придать новые краски будням пожилых людей.В рамках проекта для сыктывкарцев на постоянной основе проводятся занятия школы безопасности, уроки компьютерной грамотности, а также физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия.

Участвуя в клубной деятельности, пожилые люди могут получать консультации специалистов в области здравоохранения, психологии, юриспруденции и права, раскрывать свой творческий потенциал на мастер-классах художественно-эстетической направленности, культурно просвещаться благодаря экскурсиям, в том числе и виртуальным.

Так, на базе Центральной поликлиники Сыктывкара, Сыктывкарской поликлиники № 3, городской больницы и Эжвинской городской поликлиники действуют Школы здоровья. Обычно группа формируется из 12-15 человек. На занятиях рассказывают о правильном питании, артериальном давлении, бронхиальной астме, онкологии, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Структура каждого занятия предполагает теоретическую и практическую части. Пенсионеры добросовестно конспектируют лекции врачей, хорошо усваивают материал. В практической части занятий участники школы узнают, как правильно измерять артериальное давление, составлять ежедневный пищевой рацион, сформировать домашнюю аптечку. На каждом занятии выдаются буклеты и брошюры.

Общение друг с другом оказывает на учеников Школы здоровья позитивное воздействие, они откровенно рассказывают о своих заболеваниях, результатах лечения, делятся информацией. Впоследствии они приводят на обследование в поликлинику своих родных и близких.

План к долголетию

Оставьте первый комментарий для "На пенсии жизнь только начинается!"

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.